JN江南体育最新官网入口BBC揭锻炼的真相，结果颠覆常识：几亿人的锻炼都是错的

慢跑、健走真的能减肥吗？结果瘦的人内脏就一定没有脂肪吗？偶尔运动比不运动更好吗？英国广播公司BBC制作的一部纪录片《锻炼的真相》颠覆了人们对运动的很多常识性认识，就引起不小轰动。主持人Mike通过亲身参与运动实验的方...

admin 63 2024-01-05 18:37